Semaine difficile, mais content(e) d'avoir tenu mes engagements envers moi-même. On avance, doucement mais sûrement.
Petit rappel du jour : prendre 10 minutes pour soi, ce n'est pas égoïste, c'est nécessaire.
Objectif du mois : marcher 20 minutes chaque jour. Qui se joint à moi ?
