Trois mois que j'ai commencé mon suivi et je sens vraiment la différence sur ma gestion du stress. Merci à cette communauté pour le soutien !
Objectif du mois : marcher 20 minutes chaque jour. Qui se joint à moi ?
Semaine difficile, mais content(e) d'avoir tenu mes engagements envers moi-même. On avance, doucement mais sûrement.